La brevedad es el alma del ingenio

Terapia sin cita previa

La terapia de una única sesión y sin cita previa es algo bastante novedoso en nuestro territorio. Sin embargo, lleva años funcionado en Estados Unidos, Canadá, Reino Unido e Italia entre otros países. La idea principal es la de facilitar que todo el mundo pueda acceder a los servicios de salud mental eliminando llamadas y sistemas de citas online.

Sea como sea, el objetivo será el mismo; ayudar a las personas, parejas o familias a tener vidas más felices, sanas y productivas.

En qué se diferencia

Te explicamos rápidamente las tres principales diferencias

Sesión de una hora sin cita previa

Aunque sea repetitivo es importante que quede claro. No necesitas pedir cita por teléfono o a través de internet para venir.

En este caso, el centro estará abierto todos los jueves de 10:00 a 14:00 y viernes laborales de 16:00 a 19:00. Sólo debes tocar el portero y subir.

Las sesiones duran aproximadamente una hora.

Trabajo en equipo

Para poder ser más eficaces en la hora que estemos juntos, trabajaremos en equipo. Gracias a un circuito cerrado de cámaras, el equipo seguirá el tratamiento y propondrá soluciones y visiones nuevas para ayudarte.

Además, el equipo se centrará en buscar recursos, asociaciones, instituciones públicas o privadas que puedan ser de interés para la persona, así como de redactar unas breves indicaciones para el tratamiento.

Tratamiento de única sesión

Cuando nos veamos sin cita previa, el equipo trabajará desde la posibilidad de que sea una única sesión, existen estudios que indican que muchas personas sólo necesitan esto para empezar a sentir mejorías (Hymmen et al., 2013; Talmon, 1990).

De todas formas, si ese no fuese tu caso, podremos volver a vernos sin cita previa, concertar un tratamiento con citas o ser derivado a algún servicio público o privado de tu interés. La idea es ser el inicio del cambio.

Pide cita

Más fácil. Todos los viernes laborales de 10:00 a 15:00 estamos abiertos por si necesitas nuestra ayuda. Sin cita previa. Nos llamas al porterillo y subes.

Dirección

C/ Fiscal Luis Portero García, 3, 534
Málaga, España

Horario

10:00 – 15:00 viernes

Contacto

Teléfono: 629 58 86 31
Email: cpbreve@gmail.com

Preguntas frecuentes sobre la terapia de una única sesión y sin cita previa

¿cuánto dura el tratamiento?

Las sesiones son de aproximadamente una hora de duración y se busca que el tratamiento sea de una única sesión. Eso no implica que se te pueda recomendar continuar el tratamiento o volver cuándo quieras volver sin cita previa.

¿Qué implica trabajar en equipo?

Implica que más psicólogos/as estén trabajando para ti. Para ello se usa una cámara que nos permite ver lo que ocurre en la sala de terapia. El equipo estará pensando soluciones y buscando cómo ayudarte. Por supuesto, todo seguirá siendo confidencial y privado.

¿qué problemáticas se tratan?

Pues de entrada las mismas que en la modalidad de tratamiento con citas.

¿De estas sesiones se puede pasar a un tratamiento con citas?

Por supuesto. Si tras una primera sesión consideras que es necesario seguir en contacto, puedes elegir volver sin cita o concertar una cita con la profesional que estuvieras.

¿Cuándo tiene sentido usar este servicio?

Pues existen muchas razones. Algunas podrían ser querer comenzar un cambio ese mismo día, querer una segunda opinión profesional, tener una primera toma de contacto con la psicología, querer un asesoramiento puntual sobre una problemática, tener una sesión durante las vacaciones de tu psicóloga/o, etc…

¿puedo elegir mi terapeuta?

En este caso no, los terapeutas que estarán presentes serán siempre distintos. Por eso te recomendamos que si quieres un seguimiento con un profesional específico sí pidas cita previa.